In der Mikrowelle: Gib den Beutelinhalt elegant in ein mikrowellengeeignetes Gefäß (Wir wollen ja nur eine Geschmacksexplosion), decke es ab und erwärme es bei 600 Watt für ca. 3 Minuten**. That’s it.
** Die Erwärmungszeit kann je nach Mikrowelle variieren.
In der Pfanne: Befördere den Beutelinhalt mit Anmut in die Pfanne und erwärme es unter stetigem Rühren bei mittlerer Hitze für ca. 3 Minuten. Du lässt nichts anbrennen? Gut. Falls doch, gib 1-2 EL Wasser hinzu.
I have a Bean
Zutaten: Tomaten*, braune Linsen*, Wasser, 9% schwarze Bohnen*, 9% Pinto Bohnen*, Tomatensaft*, Tomatenmark einfach konzentriert*, 5% Kartoffeln*, 5% Mais*, Paprika rot*, Stärke*, 2% Sonnenblumeneiweißerzeugnis*, 2% Quinoa*, Gewürze*, Salz, Paprikapulver*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, 0,1% Chili*, Rauch.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
DE-ÖKO-039 EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
Take it Peasy
Zutaten: 24% rote Linsen*, Tomaten*, 14% Kichererbsen*, Wasser, Tomatensaft*, Karotten*, Paprika rot*, 4% Brechbohnen*, 4% getrocknete Aprikosen*, Zwiebeln*, Stärke*, Salz, 0,9% Gewürze*, 0,8% Sesamsaat*, Sonnenblumenöl*, 0,1% Kräuter*.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
DE-ÖKO-039 EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
Killa Lentilla
Zutaten: Weiße Bohnen*, 14% Kokosmilch* (70% Kokosnussextrakt*, Wasser), Wasser, 9% rote Linsen*, 8% schwarze Linsen*, 7% Ananassaft aus Ananassaftkonzentrat*, 7% Langkorn Naturreis*, Paprika rot*, Tomaten*, 4% Sojabohnen*, Stärke*, Tomatensaft*, Zwiebeln*, 2% Cashewkerne*, Salz, 0,5% Curry*, Gewürze*.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
DE-ÖKO-039 EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
Exotisches Linsen-Kokos-Curry mit Wildreis, Cashew & Edamame
Fruchtige Kichererbsen-Bowl mit Aprikose & Sesam
Rauchiges Chili mit Quinnoa, Kartoffeln & Sonnenblumenprotein
Reich an
Protein
Macht
satt
Fertig in nur
3 Minuten
Extrem
Lecker
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In der Mikrowelle: Den Beutelinhalt aus der Verpackung in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben, abdecken und bei 600 Watt für ca. 3 Minuten** erwärmen. Kurz umrühren - zack, fertig!
** Die Erwärmungszeit kann je nach Mikrowelle variieren.
In der Pfanne: Den Beutelinhalt aus der Verpackung in eine Pfanne geben und unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten erwärmen. Bereit zum Genießen. Um Anbrennen zu verhindern, füge einfach 1-2 EL Wasser hinzu.
I have a Bean
Zutaten: Tomaten*, braune Linsen*, Wasser, 9% schwarze Bohnen*, 9% Pinto Bohnen*, Tomatensaft*, Tomatenmark einfach konzentriert*, 5% Kartoffeln*, 5% Mais*, Paprika rot*, Stärke*, 2% Sonnenblumeneiweißerzeugnis*, 2% Quinoa*, Gewürze*, Salz, Paprikapulver*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, 0,1% Chili*, Rauch.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
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Take it Peasy
Zutaten: 24% rote Linsen*, Tomaten*, 14% Kichererbsen*, Wasser, Tomatensaft*, Karotten*, Paprika rot*, 4% Brechbohnen*, 4% getrocknete Aprikosen*, Zwiebeln*, Stärke*, Salz, 0,9% Gewürze*, 0,8% Sesamsaat*, Sonnenblumenöl*, 0,1% Kräuter*.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
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Killa Lentilla
Zutaten: Weiße Bohnen*, 14% Kokosmilch* (70% Kokosnussextrakt*, Wasser), Wasser, 9% rote Linsen*, 8% schwarze Linsen*, 7% Ananassaft aus Ananassaftkonzentrat*, 7% Langkorn Naturreis*, Paprika rot*, Tomaten*, 4% Sojabohnen*, Stärke*, Tomatensaft*, Zwiebeln*, 2% Cashewkerne*, Salz, 0,5% Curry*, Gewürze*.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
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I have a Bean
Rauchiges Chili mit Quinoa, Kartoffeln & Sonnenblumenprotein
Zutaten:
Tomaten*, braune Linsen*, Wasser, 9% schwarze Bohnen*, 9% Pinto Bohnen*, Tomatensaft*, Tomatenmark einfach konzentriert*, 5% Kartoffeln*, 5% Mais*, Paprika rot*, Stärke*, 2% Sonnenblumeneiweißerzeugnis*, 2% Quinoa*, Gewürze*, Salz, Paprikapulver*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, 0,1% Chili*, Rauch.
Take it Peasy
Fruchtige Kichererbsen-Bowl mit Aprikose & Sesam
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24% rote Linsen*, Tomaten*, 14% Kichererbsen*, Wasser, Tomatensaft*, Karotten*, Paprika rot*, 4% Brechbohnen*, 4% getrocknete Aprikosen*, Zwiebeln*, Stärke*, Salz, 0,9% Gewürze*, 0,8% Sesamsaat*, Sonnenblumenöl*, 0,1% Kräuter*.
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Exotisches Linsen-Kokos-Curry mit Wildreis, Cashew & Edamame
Zutaten:
Weiße Bohnen*, 14% Kokosmilch* (70% Kokosnussextrakt*, Wasser), Wasser, 9% rote Linsen*, 8% schwarze Linsen*, 7% Ananassaft aus Ananassaftkonzentrat*, 7% Langkorn Naturreis*, Paprika rot*, Tomaten*, 4% Sojabohnen*, Stärke*, Tomatensaft*, Zwiebeln*, 2% Cashewkerne*, Salz, 0,5% Curry*, Gewürze*.Entdecke unsere anderen vowls Boxen
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1x Take it Peasy
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Tasty Twelve
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