In der Mikrowelle: Gib den Beutelinhalt elegant in ein mikrowellengeeignetes Gefäß (Wir wollen ja nur eine Geschmacksexplosion), decke es ab und erwärme es bei 600 Watt für ca. 3 Minuten**. That’s it.
** Die Erwärmungszeit kann je nach Mikrowelle variieren.
In der Pfanne: Befördere den Beutelinhalt mit Anmut in die Pfanne und erwärme es unter stetigem Rühren bei mittlerer Hitze für ca. 3 Minuten. Du lässt nichts anbrennen? Gut. Falls doch, gib 1-2 EL Wasser hinzu.
I have a Bean
Zutaten: Tomaten*, braune Linsen*, Wasser, 9% schwarze Bohnen*, 9% Pinto Bohnen*, Tomatensaft*, Tomatenmark einfach konzentriert*, 5% Kartoffeln*, 5% Mais*, Paprika rot*, Stärke*, 2% Sonnenblumeneiweißerzeugnis*, 2% Quinoa*, Gewürze*, Salz, Paprikapulver*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, 0,1% Chili*, Rauch.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
DE-ÖKO-039 EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
Chili von glücklichen Böhnchen! Selbst der eingefleischte Chili-Fan wird bei diesem würzigen Traum aus Bohnen, Quinoa und veganem Hack schwach.
Reich an
Protein
Macht
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In der Mikrowelle: Den Beutelinhalt aus der Verpackung in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben, abdecken und bei 600 Watt für ca. 3 Minuten** erwärmen. Kurz umrühren - zack, fertig!
** Die Erwärmungszeit kann je nach Mikrowelle variieren.
In der Pfanne: Den Beutelinhalt aus der Verpackung in eine Pfanne geben und unter Rühren bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten erwärmen. Bereit zum Genießen. Um Anbrennen zu verhindern, füge einfach 1-2 EL Wasser hinzu.
I have a Bean
Zutaten: Tomaten*, braune Linsen*, Wasser, 9% schwarze Bohnen*, 9% Pinto Bohnen*, Tomatensaft*, Tomatenmark einfach konzentriert*, 5% Kartoffeln*, 5% Mais*, Paprika rot*, Stärke*, 2% Sonnenblumeneiweißerzeugnis*, 2% Quinoa*, Gewürze*, Salz, Paprikapulver*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, 0,1% Chili*, Rauch.
*aus kontrolliert ökologischem Anbau.
DE-ÖKO-039 EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
I have a Bean
Ein Chili zum Dahinschmelzen!
Unser Food-Hack ohne Hack! Diese rauchig-würzige Portion Chili ist nicht nur ein Sattmacher, sondern liefert dir obendrein noch einen Haufen Proteine dazu. In diesem Battle-Royale von Bohnen, Quinoa, Kartoffeln und veganem Hack gibt es keine Verlierer. Bist du bereit für deine Portion, Champ?
Zutaten
I have a Bean Bohneneintopf mit Quinoa, Kartoffeln & Chili Zutaten: Tomaten*, braune Linsen*, Wasser, 9% schwarze Bohnen*, 9% Pinto Bohnen*, Tomatensaft*, Tomatenmark einfach konzentriert*, 5% Kartoffeln*, 5% Mais*, Paprika rot*, Stärke*, 2% Sonnenblumeneiweißerzeugnis*, 2% Quinoa*, Gewürze*, Salz, Paprikapulver*, Sonnenblumenöl*, Kräuter*, 0,1% Chili*, Rauch. *aus kontrolliert ökologischem Anbau. DE-ÖKO-039 EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
Ich bin nicht alleine:
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